¿Correr descalza? Si yo puedo, cualquiera puede

Correr es algo natural, no necesitamos aprender a hacerlo. Ningún niño pequeño necesita clases de técnica de carrera. Y sin embargo tenemos que reconocer que cuando crecemos lo habitual es que tengamos problemas para correr y lesionarnos si nos empeñamos en insistir en ello.

Como casi todos los corredores minimalistas yo tengo un pasado amortiguado y, por tanto, sé lo que es estar en los dos bandos. De hecho tengo dos pasados amortiguados: el primero de niña y jovencita cuando pertenecía a esa pequeña élite local de corredoras que siempre subía al podio; el segundo de corredora machacada y machacona que lucha contra las lesiones dentro de ese grupo de sufridos y masoquistas corredores que se esfuerzan por seguir haciendo lo que les gusta sin romperse del todo y para ello recurren al cada vez más: cada vez más protección, cada vez más amortiguación…

Parece ser que tengo un cuerpo muy frágil, debe de ser que consumir gluten durante casi toda mi vida no me ha hecho bien. Sea por eso o no, lo cierto es que a pesar de esas súper-zapatillas con súper-amortiguación que usaba, finalmente me rompí del todo y tuve que dejar de correr. Quizás eso fue lo mejor que me pudo pasar porque soy tan cabezota que no dejo de intentar algo hasta las últimas consecuencias y si hubiese podido seguir mal-corriendo lo hubiera hecho.

Una de las cosas buenas de caer muy abajo es que llegada esa situación lo único que puedes hacer, en el caso de que decidas hacer algo, es levantarte. Una vez en el suelo, cuando al intentar ponerte en pie notas que las piernas embutidas en tus flamantes y caras zapatillas no son capaces de aguantar el peso de tu cuerpo, es posible que recuerdes a esos locos que corren descalzos sobre los que un día leíste algo en Internet y decidas ver qué pasa si te quitas las zapatillas. Eso fue lo que me pasó a mí.

Al principio yo era la loca que corría descalza durante apenas dos minutos. Ahora soy la “super-mujer” que puede correr una media Maratón con sandalias. Ni una cosa ni la otra. Soy la misma corredora modesta que sólo aspira a disfrutar corriendo.

Muchas de las personas que me rodean han pasado de considerarme una chalada por correr así a pensar que soy una persona especialmente dotada para ello y que por eso puedo hacer algo vetado a la mayor parte de los mortales. No me canso de decirles que cualquiera puede hacerlo, pero no me creen.

Y eso es lo que predican desde su Web los chicos de Cualquiera puede hacerlo. Una página que sigo desde hace tiempo porque me gusta lo que dicen y cómo lo dicen. Los considero una referencia básica del barefoot running en español.

El pasado febrero en Montilla, Córdoba, se organizó el I Encuentro de Corredores Descalzos Minimalistas. Fue un gran acontecimiento, no ya porque nos juntáramos compartiendo espacio y tiempo minimalistas de todo el estado, sino porque había también muchos corredores no minimalistas pero deseosos de saber más sobre el tema. Allí estuvo Santi Ruiz de Cualquiera puede hacerlo demostrando que cualquiera puede correr descalzo y que él incluso puede correr una maratón en menos de 3 horas.

Aquella bonita experiencia fue posible gracias al trabajo de muchas personas, con Pepe Roldán al frente y con la presencia de los miembros de Cualquiera puede hacerlo.

Hoy, a poco más de dos meses de aquel encuentro, tengo el honor de anunciar que he comenzado una relación de colaboración en la web de Cualquiera Puede Hacerlo. Nada mejor para empezar que un artículo sobre los huaraches Masli de Pies Sucios que me traje precisamente de Montilla. Espero que os guste.